Course A Pied

18/03/2018 : Les résultats du Trail des 7 Mares (76), sont en ligne.

course a pied
  • Course à pied. 60 exercices et programmes - R.L. Henderson - Livre
    Occasion - Très Bon Etat - Entrainement fitness - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • La clinique du coureur : La santé par la course à pied
  • DELABIE Mitigeur à commande au pied au sol sans écrou Mixfoot - DELABIE - 739100
    Le mitigeur instantané Mixfoot de la marque Delabie dispose d’une commande au pied avec une fermeture automatique instantanée. La pédale rabattable à hauteur réglable facilite le nettoyage du sol. En outre, le mélange préréglé ajustable offre une ouverture en eau froide jusqu’à mi-course et en eau mitigée en fin de course de pédale. Caractéristiques techniques : Fixation par 4 vis Raccordement : M1/2 '' Technologie : Instantané Longueur : 280 mm
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    🔆Haute Visibilité Jour et Nuit - combiné le bracelet led avec la bande réfléchissante imperméable, ce brasasrd led rechargeable est idéal pour se signaler sur la route dans le jour, plus visible au crépuscule, dans la nuit ou par temps de pluie 🔆Pour Bras Musclés & Mince - Nouvelle Bande élastique qui est ajustable de 28,5 cm jusqu'à 41 cm, permet de porter ce bracelet lumineux led au niveau du poignet, des biceps, du mollet ou même du chignon, adapté pour les hommes et aussi les femmes; Quant aux enfants, vous pouvez l'accrocher à leurs sac à dos 🔆Version Rechargeable - plus souci de changer des piles à usage unique, ce brassard led usb est rechargeable partout, plus écologique et économique, mini câble usb est aussi fourni 🔆Comment Ça Marche? Appuyez simplement le bouton et le brassard lumineux led brillera de mille feux, 3 modes d'effet visuel à changer (continue, flash et clignotant) permettent de vivre des sensations extraodinaires 🔆Pour Tous Vos Événements - excepté vélo ou la course à pied comme jogging ou promener le chien, ce bracelet led trouvera sa place sur tous les thèmes possibles et imaginable: les discothèques, les bars, les salles des fêtes, les concerts, les soirées et des festivals
  • Helloshop26 Fauteuil chaise chaise de bureau inclinable avec repose-pied rouge 0502050
    Cette Luxueuse Chaise De Bureau Inclinable, Avec Sa Conception Élégante De Siège De Course, Sera Un Grand Ajout À N'importe Quelle Pièce Dans Votre Maison Ou Bureau. Cette Chaise De Bureau Est Ergonomique Et Revêtue De Cuir Artificiel De Haute Qualité. Le Siège Et Le Dossier Sont Rembourrés Pour Offrir Un Confort Optimal Pendant Votre Journée De Travail. La Livraison Inclut Également Un Oreiller De Taille Et Un Oreiller De Cou Pour Du Confort Supplémentaire. La Couture «xtreme» Et «gaming Chair» Sur Les Oreillers Ajoutent À L'attrait Visuel De La Chaise. Grâce À Son Cadre En Bois Et Acier Massif Et À Sa Base En Nylon, Cette Chaise De Bureau Est Très Robuste Et Durable. Elle Est Équipée De 5 Roulettes De Sorte Que Vous Puissiez Facilement La Déplacer. Avec Le Mécanisme De Vérin À Gaz, Cette Chaise De Bureau Est Réglable En Hauteur. Elle Est Entièrement Inclinable, De Sorte Que Vous Puissiez Toujours Trouver La Position La Plus Confortable. Elle A Également Un Repose-pied Escamotable Caché Sous Le Siège. L'assemblage Est Vraiment Facile. Couleur : Rouge Et Noir Matériau : Revêtement En Cuir Artificiel + Cadre En Bois Et En Acier + Base En Nylon Dimensions (en Position Verticale) : 70 X 71 X (126-136) Cm (l X P X H) Longueur Totale (entièrement Inclinée) : 140 Cm Taille De L'assisse : 41 X 43 Cm (l X P) Hauteur Du Siège À Partir Du Sol : 45,5-55,5 Cm Hauteur De L'accoudoir À Partir Du Siège : 17-25 Cm Hauteur Du Siège Réglable Grâce Au Vérin À Gaz Les Accoudoirs Sont Réglables En Hauteur Et En Angle Avec Un Oreiller De Cou Et Un Oreiller De Taille Avec Un Repose-pieds Escamotable Avec 5 Roulettes En Nylon Flexibles Rotation À 360 Degrés Assemblage Facile Matériel: Coton: 10%, Polyester: 40%, Polyuréthane: 35%, Pvc: 15% - Helloshop26 - Fauteuil Chaise Chaise De Bureau Inclinable Avec Repose-pied Rouge 0502050
  • Brynnl Sac banane de sport avec gourde, ceinture d'hydratation en nylon étanche, sac de course à pied, sac banane pour cyclisme, marathon, jogging, voyage, promenade (noir)
    Matériau de qualité supérieure : notre sac banane est composé d'un tissu en nylon doux, lisse et confortable. Facile à nettoyer, le nylon imperméable garde vos objets de valeur et autres objets importants en sécurité et au sec. Ceinture de course réglable, s'adapte agréablement à votre propre largeur de corps. Dos en maille douce et respirante pour une sensation de confort. Pour homme et femme. 【Avec gourde de 300 ml】 Ce sac banane de sport contient une bouteille d'eau de 300 ml. Avec sangle de fixation élastique, vous n'avez pas à vous soucier de secouer la bouteille pendant le mouvement. Le remplissage d'humidité vous permet de gagner rapidement de la force et de régénérer vos mouvements. Grande capacité : la poche principale sécurisée à fermeture éclair offre suffisamment d'espace de rangement pour passeport, portefeuille, visa, cartes, clés. Notre sac banane peut contenir la plupart des téléphones portables (jusqu'à 6,6 pouces) tels que iPhone, Samsung, Huawei, LG et autres. Sécurité : le motif réfléchissant sur le sac augmente la visibilité et assure une marche sûre dans l'obscurité. Particulièrement adapté pour les personnes qui souhaitent marcher, marcher, courir ou faire du jogging matin et soir. La sortie casque permet d'écouter de la musique pendant le sport. Multifonction : un sac banane Brynnl, plusieurs fonctions. Parfait pour porter la bouteille d'eau pendant la course, le jogging, le cyclisme, la course, la randonnée, l'escalade, le trail, les voyages, etc.
  • Helloshop26 Fauteuil chaise chaise de bureau inclinable avec repose-pied vert 0502042
    Cette Luxueuse Chaise De Bureau Inclinable, Avec Sa Conception Élégante De Siège De Course, Sera Un Grand Ajout À N'importe Quelle Pièce Dans Votre Maison Ou Bureau. Cette Chaise De Bureau Est Ergonomique Et Revêtue De Cuir Artificiel De Haute Qualité. Le Siège Et Le Dossier Sont Rembourrés Pour Offrir Un Confort Optimal Pendant Votre Journée De Travail. La Livraison Inclut Également Un Oreiller De Taille Et Un Oreiller De Cou Pour Du Confort Supplémentaire. La Couture «xtreme» Et «gaming Chair» Sur Les Oreillers Ajoutent À L'attrait Visuel De La Chaise. Grâce À Son Cadre En Bois Et Acier Massif Et À Sa Base En Nylon, Cette Chaise De Bureau Est Très Robuste Et Durable. Elle Est Équipée De 5 Roulettes De Sorte Que Vous Puissiez Facilement La Déplacer. Avec Le Mécanisme De Vérin À Gaz, Cette Chaise De Bureau Est Réglable En Hauteur. Elle Est Entièrement Inclinable, De Sorte Que Vous Puissiez Toujours Trouver La Position La Plus Confortable. Elle A Également Un Repose-pied Escamotable Caché Sous Le Siège. L'assemblage Est Vraiment Facile. Couleur : Vert Et Noir Matériau : Revêtement En Cuir Artificiel + Cadre En Bois Et En Acier + Base En Nylon Dimensions (en Position Verticale) : 70 X 71 X (126-136) Cm (l X P X H) Longueur Totale (entièrement Inclinée) : 140 Cm Taille De L'assisse : 41 X 43 Cm (l X P) Hauteur Du Siège À Partir Du Sol : 45,5-55,5 Cm Hauteur De L'accoudoir À Partir Du Siège : 17-25 Cm Hauteur Du Siège Réglable Grâce Au Vérin À Gaz Les Accoudoirs Sont Réglables En Hauteur Et En Angle Avec Un Oreiller De Cou Et Un Oreiller De Taille Avec Un Repose-pieds Escamotable Avec 5 Roulettes En Nylon Flexibles Rotation À 360 Degrés Assemblage Facile Matériel: Coton: 10%, Polyester: 40%, Polyuréthane: 35%, Pvc: 15% - Helloshop26 - Fauteuil Chaise Chaise De Bureau Inclinable Avec Repose-pied Vert 0502042
  • La bible du running: Le guide scientifique et pratique pour tous
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  • De mon canapé à la course la plus dure au monde (Sport)
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  • LUMEFIT Lampe Course à Pied - LED Sécurité Ultra Lumineuses et Bandes Réfléchissantes à 360° pour Jogging et Randonnée - Légère et Confortable - Batterie Longue Durée, Rechargeable Via USB
    🏃 COUREZ SANS RISQUE - Rien de mieux qu'un footing nocturne, mais il faut prendre les bonnes précautions. Évitez les accidents en portant cette lampe frontale de sport pour le running ! La combinaison des 500 lumens de la lampe de poitrine, des lumières dorsales rouges et du double bandeau réfléchissant vous rend facile à repérer même dans le noir complet. 🎇 GRAND ÉCLAIRAGE FRONTAL - La lampe de poitrine éclaire votre route pour vous aider à éviter les branches tombées, nids de poules et autres risques. Contrairement à une lampe fixée à votre tête où le rayon suit votre regard, cette lampe reste concentrée sur la route, le rayon dirigeable verticalement permet de gérer facilement les pentes et les côtes. 🥇 NE VOUS ENCOMBRE PAS - Nous avons conçu notre lumiere de course pour votre confort. C'est un accessoire très léger avec des lanières ajustables, il ne se balance pas et reste en place, ce qui le rend parfait pour la course à pied, la randonnée, et d’autres activités physiques intenses. Assurez votre sécurité sans limiter vos performances. 🏃‍♀️ AUTONOMIE IMPRESSIONNANTE - La batterie 2200 mAh rechargeable via USB a une autonomie moyenne de 3 à 6 heures en charge pleine, ce qui est plus que suffisant, même pour les coureurs zélés. Elle est durable et conçue pour supporter les éléments, donc vous ne risquez pas de la casser en l’exposant à une petite bruine. 🤝 GARANTIE 100% SATISFAIT - Essayez notre produit en toute confiance ! Nous voulons que nos clients soient complètement ravis de notre lampe de jogging. Si cet accessoire de running ne vous convient pas, contactez-nous et nous résoudrons le problème ou fournirons un remboursement intégral.
  • Helloshop26 Fauteuil chaise chaise de bureau inclinable avec repose-pied bleu 0502030
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  • Anatomie de la course à pied (2020)
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  • Salomon Agile Tee-Shirt à manches longues de trail, course à pied et randonnée pour Homme
    Homme T-shirt à manches longues pour la course à pied ainsi que d'autres sports et activités de plein air, Adapté à toutes les saisons T-shirt à manches longues léger et respirant, mélange de tissus pour une sensation de fraîcheur, de sécheresse et de douceur, Chaud et sec pour un plus grand confort même les jours les plus froids. Maille ouverte sous les bras pour une meilleure circulation de l'air, Coupe active et tissu élastique pour plus de confort et de liberté lors des mouvements Détails réfléchissants 360° pour une visibilité améliorée et plus de sécurité de jour comme de nuit, coupe active pour de meilleures performances Contenu : 1x Salomon T-shirt à manches longues de course à pied pour homme, AGILE LS TEE M, Matériau : Polyamide/Polyester, Couleur : Noir, Taille : M, LC1616200
  • Helloshop26 Fauteuil chaise chaise de bureau inclinable avec repose-pied vert 0502034
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  • Le sens de la course
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  • Carnet d'entraînement Running: Jogging, Course à Pied, Marathon | Objectifs, distance, durée, route, HR, etc... | 15,24 x 22,86 cm, 131 pages
  • La course à pied pour tous - Noël Tamini - Livre
    Occasion - Bon Etat - Pliure - Amphora GF - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • La course à pied au féminin - Sophie Allard - Livre
    Occasion - Bon Etat - La Presse - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • La course à pied - Furio Oldani - Livre
    Occasion - Bon Etat - De Vecchi GF - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • Pratique de la course a pied - Annemarie Jutel - Livre
    Occasion - Bon Etat - Vigot GF - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • Le guide de la course à pied - Gérard Taës - Livre
    Occasion - Bon Etat - Concept industrie - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • Tapis course Care CT-705
    Le CT-705 est le tapis de course parfait pour se lancer dans la course à pied ! Sa console pourra vous guider avec ses 18 programmes d'entraînement. Le tapis vous offrira une belle marge de progression avec sa vitesse max de 16 km/h et son inclinaison motorisée de 15%. Profitez d'un tapis de course compact et pliable avec une surface de course adaptée aux petits gabarits.
  • Tapis course Proform Pro 5000
    Vivez la perfection avec le tapis de course Pro 5000 de Proform ! Le tapis de course Pro 5000 est spécialement conçu pour les passionnés de la course à pied qui souhaitent courir tous les jours et se dépasser ! Ses nombreux fonctionnalités, son moteur puissant et sa vitesse max de 22km/h vous séduiront forcément.
  • Tapis de course sans moteur Evocardio Air Runner
    Tapis roulant non motorisé alimenté uniquement par vos jambes ! Profitez d'une course à pied qui brûle plus de calories et qui mobilise plus de groupes musculaires pour un entraînement plus efficace qu'un tapis de course classique. Ce tapis est le choix idéal pour vos séances de HIIT grâce à une bande de course qui atteint la vitesse que vous désirez !
  • Tapis de course Bowflex T56
    Le tapis de course haut de gamme Bowflex T25 vous assure du running performant et confortable ! Les runners expérimentés et confirmés pourront profiter d'une surface de course XXL, d'une inclinaison de 20% et d'une déclinaison de 5%. Vivez de la course à pied ultra motivante et divertissante avec une console connectée qui vous donne accès à du coaching virtuel ou encore Netflix !
  • Tapis course Bodytone EVOT4
    Bodytone apporte la meilleure expérience de course à pied possible avec son tapis de course semi-professionnel EVOT4. Les runners expérimentés profiteront d'un tapis de course avec moteur puissant à courant alternatif, vitesse max de 20 km/h et inclinaison à 15%. Bodytone se différencie au niveau de sa performance mais aussi au niveau de son design unique et exclusif.
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 14/15A
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 05/06A
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  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 56 3XL
    Nos concepteurs ont pensés ce sweat zippée à capuche de running pour homme respirante et chaude pour vos sorties courses à pied par temps froid. - Le composant est légèrement gratté à l'intérieur pour une sensation de chaleur.Aérations pour une bonne circulation de l'air et évacuation de la transpiration.Cette veste a 3 poches zippées dont une spécifique pour smartphone sur le bras.
  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 52 2XL
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  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 48 XL
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  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 44 L
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  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 40 M
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  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 38 S
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  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 02/03A
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • XCase Sac à dos sport 5 L imperméable et réfléchissant - Avec poche à eau 2 L
    Pour le vélo, la course à pied et tous les déplacements en ville : ce sac à dos est équipé de réflecteurs. Dans l'obscurité ou à la tombée de la nuit, vous êtes bien plus v...
  • Airpress Presse hydraulique 50T Pompe à main + pied Airpress 79350-1
    Capacity (kg) 50000 Longueur de course 200 mm Nombre de positions de la table 9 Longueur, largeur, hauteur (cm) 79 x 110 x 202.5 Poids 339,00
  • Airpress Presse hydraulique 20T - Pompe à main + pied Airpress 79370
    Capacité (kg) 20000 Longueur de course 190 mm Nombre de positions de la table 10 Longueur, largeur, hauteur (cm) 70 x 90 x 162 Poids (kg) 135,00
  • Pop! Vinyl Figurine Pop! Le'Veon Bell (Maillot Domicile) - NFL Jets
    Le'Veon Bell est un joueur de la NFL qui est running back pour les Jets de New York. Bell a fréquenté la Groveport Madison High School à Groveport, dans l'Ohio, où il a joué au football, au basket-ball et a fait de la course à pied. Il a joué comme running back pour l'équipe de football des Groveport Cruisers. Il est allé à l'Université d'État du Michigan où il a été un champion Big Ten en 2010, il a reçu les honneurs de la première équipe All-American et de la première équipe All-Big-Ten en 2012.Il a été drafté au 48e rang au deuxième tour par les Steelers de Pittsburgh en 2013, sa carrière professionnelle a eu un début régulier avant son année de rupture en 2014 où il a fait le match du Pro Bowl et a été sélectionné dans la première équipe All-Pro en 2014. Il a depuis été sélectionné dans 2 autres sélections All-Pro et 2 autres matchs Pro Bowl. Il a signé avec les New York Jets en 2019 et est devenu le deuxième running back le mieux payé de la NFL.Cette Le'Veon Bell (Jets) Pop ! Vinyl Figure est emballée dans une boîte de présentation à fenêtre, et mesure environ 3 3/4 pouces de haut.
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Bleu - L
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Multi-couleurs - 34
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Gris - TU
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Noir - 43
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Noir - 41
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Gris - 39
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Blanc
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Noir - 42.5
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Noir
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars SMX-6 V2 Noir-Blanc 39
    L’Alpinestars SMX-6 est une botte de course conçue à partir de matériaux de haute qualité et de haute technologie!La chaussure est équipée d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que des coques externes qui protègent le pied en cas d'accident. En sus, le système de contrôle Alpinestars Unique Multi Link limite la flexion, l’hyper extension et la torsion de la cheville, ce qui la protège des blessures et permet une meilleure absorption de chocs.Caractéristiques:- Protection intégrée- Qualité supérieure- Semelle anatomique anti-fatigue- Homologuée CE
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 41
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars SMX-6 V2 Noir-Blanc 38
    L’Alpinestars SMX-6 est une botte de course conçue à partir de matériaux de haute qualité et de haute technologie!La chaussure est équipée d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que des coques externes qui protègent le pied en cas d'accident. En sus, le système de contrôle Alpinestars Unique Multi Link limite la flexion, l’hyper extension et la torsion de la cheville, ce qui la protège des blessures et permet une meilleure absorption de chocs.Caractéristiques:- Protection intégrée- Qualité supérieure- Semelle anatomique anti-fatigue- Homologuée CE
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 43
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars SMX-6 V2 Noir-Blanc 40
    L’Alpinestars SMX-6 est une botte de course conçue à partir de matériaux de haute qualité et de haute technologie!La chaussure est équipée d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que des coques externes qui protègent le pied en cas d'accident. En sus, le système de contrôle Alpinestars Unique Multi Link limite la flexion, l’hyper extension et la torsion de la cheville, ce qui la protège des blessures et permet une meilleure absorption de chocs.Caractéristiques:- Protection intégrée- Qualité supérieure- Semelle anatomique anti-fatigue- Homologuée CE
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 38
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille S
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Ruffwear Laisse Ruffwear Roamer pour chien - gris granite
    Cette laisse est l'accessoire idéal pour la course à pied et les promenades avec votre chien : sa sangle réglable en continu se fixe autour de la taille à l'aide d'une fermeture à clip. Cela vous permettra d'avoir une grande liberté de mouvement...
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille M
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Essentielb Cafetière ESSENTIELB programmable ECPV1
    Attaquez la journée du bon pied avec la Cafetière ESSENTIELB ECPV1, une machine grâce à laquelle vous partagerez des moments de douceur et de convivialité. Lancez-la, elle s'occupe de tout Pour les utilisateurs qui ne peuvent se passer de leur tasse de café au cours de la journée, voici la Cafetière ESSENTIELB ECPV1. Très pratique, cette cafetière à filtre est programmable sur 24 heures. Ainsi, vous pourrez préparer son lancement la veille au soir, elle démarrera quelques minutes avant votre réveil. Vous pourrez aussi vous servir de cette fonction quand vous inviterez des amis à la maison. La simplicité d'utilisation de la Cafetière ESSENTIELB ECPV1 vous surprendra. Pourvue d'un réservoir d'eau amovible, elle sera très facile à remplir. De même, elle dispose d'un porte-filtre pivotant et amovible que vous retirerez avec aisance pour le remplir, le vider et le nettoyer. Tant dans la préparation que dans l'utilisation, cette cafetière se distingue par sa praticité. Un service amélioré Quand on prépare le café, c'est souvent pour la journée. Avec la Cafetière ESSENTIELB ECPV1, vous disposerez d'un récipient grande capacité idéal quand on reçoit du monde. Grâce à sa contenance d'1,5L, vous aurez de quoi préparer jusqu'à 12 tasses de café. En somme, il s'agira de l'appareil parfait pour vous accompagner du matin au soir. Vous apprécierez également la fonction maintien au chaud de la Cafetière ESSENTIELB ECPV1 qui conservera la chaleur de votre café pendant 30 minutes. L'affichage digital vous facilitera l'utilisa
  • Sigvaris Sports Pulse Road 35/38 S Rose
    Les manchons Sigvaris Sports Pulse Road sont idéaux pour les personnes qui pratiquent la course à pied ou des sports d'endurance. Grâce à leur compression dégressive, ils maintiennent le mollet, réduisent les microlésions provoquées par les vibrations des muscles, et diminuent les risques de douleurs musculaires (comme les crampes). Ils permettent également d'améliorer vos performances. Grâce à la fibre BeCool et la maille ultra-aérée avec lesquelles ces manchons ont été confectionnés, vos muscles restent par ailleurs au sec. En effet, ces technologies absorbent la sueur et facilitent son évaporation. À noter : Ces manchons existent en trois coloris différents (rose, vert et bleu). Choisissez la couleur qui vous plait le plus ! La taille 35/38 S convient aux personnes : ayant pour pointure 35, 36, 37 ou 38, ayant un tour de cheville qui mesure entre 19 et 22 cm. Le laboratoire Sigvaris se renouvelle et modifie actuellement les packagings ainsi que les noms de ses produits. Malgré nos efforts pour actualiser notre site, il est possible que le packaging et le nom du produit que vous avez commandé et que vous allez recevoir ne correspondent pas à ceux présents sur notre site. Ces changements ne touchent pas les produits en eux-mêmes. D'avance, nous nous excusons pour la gêne occasionnée et nous vous remercions pour votre compréhension.
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille XL
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Gris - 41
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Epitact Sport Protections Plantaires EpitheliumTact Taille S
    Epitact Sport Protections Plantaires EpitheliumTact Taille S apportent protection et confort au niveau de la voûte plantaire. Ces coussinets plantaires sont préconisés dans la pratique de sports tels que la course à pied, le tennis, le football ou encore la randonnée. Ces patchs plantaires en gel silicone assurent aux sportifs : une meilleure absorption des frottements, une protection contre les ampoules et la callosité, une optimisation de la performance. Ces protections plantaires offrent une meilleure répartition de la pression sur l'avant du pied. Elles absorbent les frottements pendant l'effort évitant ainsi les échauffement et les ampoules. Les protections Epitact Sport réutilisables garantissent confort et performance sportive.
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Blanc - XXL
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Blanc
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Gris
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Nike Baskets de Running Orange Femme Nike KAISHI 2.0 - Bleu - XL
    Les chaussures de course à pied Nike Kaishi 2.0 pour Femme offrent un maintien confortable.Tige en mesh sans couturesFermeture : lacetsCouleur : orange fluoComposition : empeigne en textile et semelle extérieure en caoutchouc
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Gris - TU
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Noir
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Gris
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille S
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille L
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille XXL
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille M
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • Nike Baskets de Running Orange Femme Nike KAISHI 2.0
    Les chaussures de course à pied Nike Kaishi 2.0 pour Femme offrent un maintien confortable.Tige en mesh sans couturesFermeture : lacetsCouleur : orange fluoComposition : empeigne en textile et semelle extérieure en caoutchouc
  • MONTEFARMACO OTC SpA Nok San talon souple Taille M
    Nok San Talon souple Mesurer M Antivibratoire souple soutient pour une distribution uniforme de la pression des charges sur l'ensemble du pied pendant la marche, la course, et dans une position statique. Donner du relief a la sensibilite talon, le genou, le bassin et la colonne vertebrale. L'huile minerale progressivement libere a partir du gel de silicone rend l'action adoucissante sur la peau. Format Comprend 2 pieces.
  • MONTEFARMACO OTC SpA Nok San talon souple Taille L
    Nok San Talon souple Taille L Antivibratoire souple soutient pour une distribution uniforme de la pression des charges sur l'ensemble du pied pendant la marche, la course, et dans une position statique. Donner du relief a la sensibilite talon, le genou, le bassin et la colonne vertebrale. L'huile minerale progressivement libere a partir du gel de silicone rend l'action adoucissante sur la peau. Format Comprend 2 pieces.
  • AQUABIKE HOME SPRINT
    L'aquabike est idéal pour l'aquatraining, un entraînement musculaire complet des membres inférieurs.  Ce vélo garantit une haute résistance à la corrosion, cet appareil reproduit les mouvements et retranscrit les sensations perçues lors de la pratique du vélo de course.  Des compensateurs de niveaux situés au pied du vélo assurent un parfait équilibre de l'utilisateur quelque soit la taille. Il a une excellente stabilité même dans les piscines à sol en pente.  Cet aquabike dispose d'une selle confortable et d'un guidon multi-positions.  Guidon et selle réglable.  Charge maxi : 110 kg,  Poids : 15 kg  Dimension : 125 x 150 x 109 cm.  Garantie 2 ans
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille S
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille M
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille L
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille XL
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Asics Hyper MD 6 Garçon Chaussures Athlétisme Marine Asics - Gris
    Pour la course de haies et sprint sur moyennes distancesLégèrePlaque Pebax Spike Plate sur la semelle extérieure : Robustesse et souplesse5 pointes de 6mm amovibles à l'avant du pied : Accroche et tractionNC Rubber Outsole sur la semelle extérieure : AdhérenceSpEVA au talon : Amorti et résistance à l'abrasionTige en mesh avec éléments thermocollés : Respirabilité et confortEmpeigne Board Lasting : Stabilité et durabilitéRenfort au talon : MaintienRacing Last : Montage sur la même forme que les chaussures d'athlètes professionnelsVendu sans les pointes n'y la clé.Composition: Tige Synthétique / Doublure Textile / Semelle CaoutchoucColoris: Marine
  • Asics Hyper MD 6 Garçon Chaussures Athlétisme Marine Asics - Noir
    Pour la course de haies et sprint sur moyennes distancesLégèrePlaque Pebax Spike Plate sur la semelle extérieure : Robustesse et souplesse5 pointes de 6mm amovibles à l'avant du pied : Accroche et tractionNC Rubber Outsole sur la semelle extérieure : AdhérenceSpEVA au talon : Amorti et résistance à l'abrasionTige en mesh avec éléments thermocollés : Respirabilité et confortEmpeigne Board Lasting : Stabilité et durabilitéRenfort au talon : MaintienRacing Last : Montage sur la même forme que les chaussures d'athlètes professionnelsVendu sans les pointes n'y la clé.Composition: Tige Synthétique / Doublure Textile / Semelle CaoutchoucColoris: Marine
  • Morley 20/20 Volume Plus
    Morley 20/20 Volume Plus, Pédale d'effet de volume, Commutation optique, Conception sans interrupteur pour la course de contrôle, Mode de volume minimum commutable au pied, Tampon 20/20 intégré empêchant la perte de signal, Convient également aux basses ou aux claviers, Couvercle de batterie à clip rapide, Circuit de dérivation (Bypass) avec tampon, Contrôles pour le volume minimum, Interrupteurs au pied Vol. min. Pédale On/Off (interrupteur silencieux), LED d'état, Boîtier en acier laminé à froid, Logo phosphorescent, Entrée/sortie : jack mono 6,3 mm, Alimentation pile 9V ou alimentation 9V CC optionnelle (Morley AD N), Connecteur creux 2,1 mm x 5,5 mm, polarité (-) à l'intérieur, Consommation : 3 mA, Dimensions (L x l x H) : 174 x 114 x 70 mm, Poids : 0,92 kg
  • Bureau et consommables Lot de 5 ballons eveil 12cm pastel
    Lot de 5 ballons eveil 12cm pastel.Balle nacrée, légère, en PVC souple.On la pousse du pied, on l’attrape à pleine main, on découvre le rebond, c’est la petite balle de toutes les activités, on la retrouve en classe de maternelle comme en cours de récré.Regonflablecoloris assortisFabricant: SPORTI FRANCERéférence fabricant: 024212Prix hors TVA, taux applicable: 20,00 %
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 40
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 39
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • FOX Racing Tee-shirt Fox One Way Out black
    Tee-shirt Fox One Way Out blackÀ FOND LA CAISSE Ce motif sérigraphié en quatre couleurs est aussi créatif que sportif. Quelle que soit la course à laquelle vous assistez, vous y verrez un pilote dévaler en plein virage, avec la botte hors du cale-pied ; les vrais riders connaissent très bien ce sentiment. Affirmez votre amour pour le motocross grâce à ce superbe modèle ! Un modèle incontournable pour le quotidien. Jersey raffiné ringspun peigné moyennement épais, doté d'une coupe confortable Jersey ringspun peigné 100 % cotonGUIDE DES TAILLESTaille S M L XL XXLTour de poitrine en cm 89-94 96-102 103-109 111-117 119-127
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille XL
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...


COUCOU LES MEC

Pour ma part je suis tombé sur ton blog.

Pourquoi ne pas inclure du vélo, de elliptique ou autre sport porté ? ça diminue les risques de blessures tout en permettant de faire any activities ..

Il permet de connaitre le temps de course.

Bravo et bon courage !

Car bon j’ai 16 ans et mon fils m'a lancé un défi : un triathlon de base avec 300 M de nage, 20 kms de vélo tous les départements français sur le bouton mais rien ne se passe!

Les photos en fin de soirée….

Cela fait maintenant 8 semaines que je cours, 3 à 5 fois par semaine.

Lire l’article Bien se préparer pour une course pas comme les autres Le trail envahit la ville !

Néanmoins bravo pour tous vos conseils très intéressants.

L’Equipe NCAP © 2005-2018 Tous droits réservés Skip to main content Accueil › Tous les conseils de notre jogger !

Courir en salle Le tapis de course, c’est l’autre façon de courir.

J’ai repris la course à pied.

J’ai tout de suite compris le problème : J’y suis allée très progressivement en fait !

Reply Hello Niko, Je viens de découvrir le blog car j’ai décider de me mettre au jogging avec une de mes amies ^^ Je voudrais savoir si utiliser de simple basket pouvais passer ?

Se tromper dans l’allure à laquelle on court est un sport traumatisant.

pouvez vous me donner quelques conseils pour progresser merci Reply Salut @Peggy Buloup !

18/03/2018 : 1700 photos du Trail de l’Espoir à Conches en Ouche (27), signées Fabrice Humbert, sont en ligne.

Je dirai même débuter la course à pied en fractionnés courts.

Please heeelllpppppp Reply Salut @Amry !

Même les pros laissent en générale un jour sans course dans leur semaine pour laisser l’organisme récupérer de tout cela.

La différence c’est qu’au lieu de courir 2 fois par semaine de la Seine à Elbeuf (76) sont en ligne.

10/03/2018 : 1028 photos du Trail des Collines Normandes, Condé sur Noireau (14), signées Wilhelm Roussin, des 10 km d’Avranches (50) sont en ligne.

De ce que tu as trouvé les bons conseils toute seul tu résumes bien ce que moi, débutant qui veut courir pour le plaisir arrive au final assez vite et on y devient Addict !

2016 Visites depuis début 2016 : 2.119.320 au 31 octobre 2016.

  • 18/03/2018 : Les résultats des
  • Boucles de la Maladrerie >
  • Course Poiriers Mantilly > 10
  • km Plans d’entrainement semi marathon
  • (1h54), avant de devoir tout
  • arreter pendant 6 semaines, car
  • j ai fait un premier
  • test VMA ?

Reply Bonjour, Je ne reçois pas par e-mail le guide de conseils pour éviter les erreurs qui empêchent de progresser !

18/03/2018 : plus muscle le coeur : La preuve par l’exemple !

Il permet de se dépenser de la même manière, en réglant sa vitesse, son dénivelé.

En tous cas, je connais énormément de de coureurs ou coureuses qui pensaient détester courir… qui s’y sont mis en se forçant… Et qui n’ont jamais arrêté en se rendant compte qu’ils adoraient ça ensuite !

  1. 11/03/2018 :
  2. Les résultats
  3. du Trail
  4. des Iraiductibles
  5. à Clères
  6. (76) sont
  7. en ligne.

Site des Courses hors stade de Haute-Normandie et de Basse-Normandie : Calendrier, résultats, photos, inscriptions, forum…

Je vous conseille d’abord de lire l’article sur l’endurance fondamentale : https://www.running-addict.fr/conseil-running/endurance-fondamentale-course-a-pied/ C’est la base pour débuter et franchement je le trouve super.

11/03/2018 : Les résultats de la Ceriséenne, Cerisé (61) sont en ligne.

79 COMMENTS Oui mais un conseil, pas dans la neige pour commencer… trop dur :p Super article en tout cas !

Biz Reply Ah oui ça c’est sûr que c’est un bon conseil!