Course A Pied

18/03/2018 : Les résultats du Trail des 7 Mares (76), sont en ligne.

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  • Gritin Brassard de Sport, Universel Brassard de Course pour iPhone 12/12 Pro/SE 2020/11/11 Pro/XR/X/8/7/6 Plus Jusqu'à 6.1" Ajustable Sangle d'extension Écologique Lycra Porte-Clés Poche de Carte
    Matériaux de Haute Qualité: Fabriqué en néoprène et lycra de haute qualité, il est facile à plier, la résistance à la sueur, pas d'odeur, le brassard est flexible, enroulable. Pas de pression, confortable à porter! Technologie Touch ID: Brassard Gritin a entièrement la sensibilité tactile. Avec une sensibilité élevée et une haute définition, vous pouvez facilement accéder à n'importe quelle fonction de votre téléphone sans avoir à retirer votre téléphone. (Veuillez vous assurer que la fonction d'empreinte digitale n'est pas disponible.) Conception Humanisée: Le brassard a une fente pour les clés et un trou pour les écouteurs, alors ne vous inquiétez pas de mettre la clé dans votre poche ou de la perdre dans le gymnase et de courir. Vous pouvez placer votre téléphone en toute sécurité et vous permettre d'écouter de la musique librement. Sécurité des Sports de Nuit: La bande réfléchissante entoure la fenêtre de l'écran et le brassard pour assurer la visibilité et la sécurité de la course de nuit. Large Compatibilité: Gritin brassard de course convient aux téléphones mobiles de moins de 6,1 pouces, tels que l'iPhone SE 2020/11/11 Pro / XS / XR / X / 8/7/6 Plus. Le brassard a deux fentes intégrées pour ajuster la longueur, adaptées à la plupart des gens. Taille A: 8,3-11,8 pouces [21-30 cm], taille B: 11,8-15,7 pouces [30-40 cm]. Il est également livré avec une sangle d'extension.
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    Le mitigeur instantané Mixfoot de la marque Delabie dispose d’une commande au pied avec une fermeture automatique instantanée. La pédale rabattable à hauteur réglable facilite le nettoyage du sol. En outre, le mélange préréglé ajustable offre une ouverture en eau froide jusqu’à mi-course et en eau mitigée en fin de course de pédale. Caractéristiques techniques : Fixation par 4 vis Raccordement : M1/2 '' Technologie : Instantané Longueur : 280 mm
  • De mon canapé à la course la plus dure au monde
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  • Superora Shorts d'Entraînement Sport Fitness Homme 2-in-1 Short Double Couche,L,Gris Camo
    Remarque: ce produit est de taille asiatique. Si la taille de votre commande est L, nous vous enverrons une taille asiatique agrandie, par ex. B. XL. Cela peut entraîner des écarts entre la commande et la taille du produit.
  • adidas Chaussure de course Supernova + avec détails en mesh - Blanc
    * Semelle intercalaire avec rebond et boost  * Sensation sans couture et extensible  * Extra Boost à l'avant-pied offre plus de retour d'énergie et de confort
  • La bible du running: Le guide scientifique et pratique pour tous
  • La course à pied pour tous - Noël Tamini - Livre
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  • Sac Banane Femme Ceinture de Course à Pied Support de téléphone étanche pour Les entraînements, Les Voyages et Plus Pochette de Course avec Bandes réfléchissantes et Trou pour écouteurs (Noir)
    【Grande capacité et 3 poches séparées】: Les sacs de taille avec trois poches séparées, vous pouvez facilement tenir et organiser votre téléphone jusqu'à 6,5 pouces, portefeuilles, clés, cartes et autres nécessités. Les poches séparées pour un accès facile et évite que le téléphone ne soit rayé par les touches. Livré avec un port casque qui vous permet de profiter de la musique tout en faisant de l'exercice. 【Ultra-mince Respirant Imperméable】: La courroie de course utilise un matériau lycra supérieur à l'extérieur et un matériau TPU à l'intérieur. Doux et confortable, ultra-fin et respirant. Il est également étanche pour éviter que vos articles ne soient mouillés par la sueur. 【Confortable et réglable】: Cette ceinture de course a une taille ajustable à super élasticité douce et confortable, une longueur réglable de 60 cm à 120 cm, convient à la plupart des tailles. La ceinture ne se desserre pas pendant l'exercice. 【Conception sûre】: La ceinture de course équipée de 4 bandes réfléchissantes qui vous rend visible la nuit et assure votre sécurité pour la course du soir. 【Multi-usages】: La ceinture de course à pied convient à la course à pied, au cyclisme, à la sortie, à l'alpinisme, à la randonnée, au camping, au jogging, aux voyages et à d'autres activités.
  • La course à pied - Furio Oldani - Livre
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  • YAMAY Montre Connectée Femmes Homme Bracelet Connecté Tensiomètre Smartwatch Vibrante Montre Sport Cardio Montre Intelligente Android iOS Etanche IP68 Fitness Tracker Podometre Marche Course Pied
    🌈 Fonctionnalités: Trackers d'Activité ( Podometre, Distance, Calories ), Tensiometre, Cardiofrequencemetre, Tracker Sommeil, 14 Modes Sport, Notification de Message ( Appel, SMS, Facebook, Twitter, Instagram...), Contrôle Appareil Photo, Rappel Sédentaire, Alarme, Etanche IP68, Bouton Tactile, Sens du Poignet, Écran Couleur. 🌈 Tensiometre & Cardio: Comparer avec traditionnel tensiometre, notre montre connectée est plus petite et plus pratique, il suffit de toucher l'écran et les données de pression artérielle seront affichées à l'écran. Utilisez le suivi de la fréquence cardiaque pour mieux mesurer vos calories brûlées et votre sommeil, observer l’évolution de votre fréquence cardiaque au repos, ajuster votre effort pendant le sport. 🌈 Notification de Message & Etanche IP68: Une fois connecté, vous recevrez la notification pour les appels entrants, les SMS et les messages APP (Appel, SMS, Facebook, Twitter, Instagram...), en outre, la bracelet connectée peut raccrocher l'appel harcelant directement. Même si vous vous lavez les mains, prenez une douche ou nagez, vous pouvez porter la montre connectée sans soucis. 🌈 Trackers d'Activité & Sommeil: Mesurez les pas effectués, la distance, calories et les minutes actives chaque jour. la smartwatch surveille automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil. Grâce au suivi de la fréquence cardiaque, mesurez le temps passé en sommeil léger, profond et paradoxal pour comprendre la qualité de votre sommeil. Consultez des résumés de vos stats dans l'APP VeryfitPro. 🌈 Compatible: La montre connectée compatible avec Android 4.4 minimum et iOS 8.1 minimum.
  • La course à pied au féminin - Sophie Allard - Livre
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  • Mythes et réalités sur la course à pied
  • Le guide de la course à pied - Gérard Taës - Livre
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    Matériaux de haute qualité : notre sac banane de course adopte un matériau imperméable en nylon de qualité supérieure à l'avant et un tissu respirant en nid d'abeille à l'arrière. Doux et confortable sur la peau, ultra fin et respirant. Le matériau résistant à l'eau et la fermeture éclair maintiennent vos objets de valeur en sécurité, les protégeant de la sueur, de la pluie et de la saleté. Ainsi, son contenu reste sec et en sécurité. Ceinture élastique réglable : le sac banane est équipé d’une bande élastique entièrement réglable qui sécurise le sac banane confortablement autour de la taille, adaptée à la plupart des tailles. Confortable et douce pour la course, le jogging, la promenade du chien, la randonnée, l'escalade, le vélo, la pêche, le camping, le shopping, les voyages et autres sports de plein air. Design sûr et trou pour écouteurs : le sac banane pour la course à pied est équipé de bandes réfléchissantes qui vous rendent visible à la tombée de la nuit et assurent votre sécurité lorsque vous souhaitez courir le soir. Il présente également un port pour casque qui vous permet de profiter de votre musique tout en faisant de l'exercice. Coutures solides et multicolores : notre sac banane de course à pied présente des coutures plus de précises, renforcées et robustes. Il offre également une variété de couleurs pour correspondre à vos vêtements et à votre humeur. Faites souvent de l’exercice pour être en meilleure santé et plus heureux.
  • Pratique de la course a pied - Annemarie Jutel - Livre
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    Sac de ceinture de sport de haute qualité: Notre matériau de notre sac de ceinture de sport est un tissu léger, respirant, confortable et imperméable pour garantir que tous les articles restent au sec, même si de l'eau tombe sur le sac de taille, il peut protéger vos articles de l'humidité. Grande capacité: ce sac de ceinture a suffisamment d'espace pour accueillir vos besoins, tels que les téléphones portables, les verres à eau, les clés, les portefeuilles, les écouteurs, les cartes bancaires, etc. Il y a un trou d'écouteur séparé pour ranger les écouteurs, vous pouvez facilement écouter de la musique énergique et profiter d'une expérience d'exercice relaxante et agréable. Sangle réglable: ce sac de ceinture est équipé d'une sangle élastique réglable douce, adapté à la plupart des tailles et des types de corps, très adapté à la course à pied, au sport et à d'autres activités de plein air, conçu avec des bandes réfléchissantes, afin que vous puissiez être vu la nuit et assurer la sécurité lors de l'exécution de nuit. Cadeau idéal: c'est un choix idéal pour la course, le fitness, les exercices de gym, la marche, le jogging, le vélo, l'escalade, les voyages et les activités de plein air. Nous pouvons le donner à des amis qui aiment faire de l'exercice. Avec ce sac de ceinture de sport SCOBUTY, ils peuvent s'entraîner plus agréablement. Convient à différentes tailles: sac de ceinture SCOBUTY, dont le tour de taille est de 80-106 cm, 31,5-41,7 pouces, la taille élastique réglable assure un saut libre. Conception de poche à trois couches, plus grande capacité, stockage plus clair.
  • Tapis de course Bowflex T56
    Le tapis de course haut de gamme Bowflex T25 vous assure du running performant et confortable ! Les runners expérimentés et confirmés pourront profiter d'une surface de course XXL, d'une inclinaison de 20% et d'une déclinaison de 5%. Vivez de la course à pied ultra motivante et divertissante avec une console connectée qui vous donne accès à du coaching virtuel ou encore Netflix !
  • Tapis course Bodytone EVOT4
    Bodytone apporte la meilleure expérience de course à pied possible avec son tapis de course semi-professionnel EVOT4. Les runners expérimentés profiteront d'un tapis de course avec moteur puissant à courant alternatif, vitesse max de 20 km/h et inclinaison à 15%. Bodytone se différencie au niveau de sa performance mais aussi au niveau de son design unique et exclusif.
  • Tapis course Bodytone DT21
    La course à pied à domicile devient un véritable plaisir sur le tapis de course motorisé Bodytone DT21! La marque Bodytone vous accompagne dans des séances de running intensives avec son moteur puissant de 4CV, sa vitesse max de 20 km/h et ses 15 niveaux d'inclinaison. Ce tapis dispose de 109 programmes d'entraînement pour varier au maximum ses entraînements !
  • Tapis course Proform Pro 2000
    Découvrez le haut de gamme Proform avec la série Pro ! Le tapis de course Pro 2000 est spécialement conçu pour les passionnés de la course à pied et convient à un usage journalier ! Il propose de nombreuses options, fonctions connectées et vous aide à vous défier avec son moteur puissant et sa vitesse max de 22km/h. Abonnement iFit Family offert 1 an (399€) + ceinture thoracique incluse
  • Tapis course Bodytone DT18
    Courez de façon intensive chez vous grâce au tapis de course motorisé Bodytone DT18 ! Ce tapis de course permet de faire jusqu'à 20 heures de séances de running par semaine. Il vous assure une belle progression dans votre course à pied avec son moteur de 3,5 CV en continu, sa vitesse max de 18/h et ses 15 positions d'inclinaison.
  • Tapis course Nordictrack S50
    Le S50 de Nordictrack est un tapis de course connecté haut de gamme équipé d'une console TouchScreen nouvelle génération ! Il accompagne les adeptes de la course à pied avec son moteur puissant de 3.5 CV, sa vitesse max de 22 km/h, son inclinaison de 12% et sa surface de course XXL. Abonnement 1 an iFit Family Offert (399€)
  • Tapis course Care CT-705
    Le CT-705 est le tapis de course parfait pour se lancer dans la course à pied ! Sa console pourra vous guider avec ses 18 programmes d'entraînement. Le tapis vous offrira une belle marge de progression avec sa vitesse max de 16 km/h et son inclinaison motorisée de 15%. Profitez d'un tapis de course compact et pliable avec une surface de course adaptée aux petits gabarits.
  • Tapis course Proform Pro 5000
    Vivez la perfection avec le tapis de course Pro 5000 de Proform ! Le tapis de course Pro 5000 est spécialement conçu pour les passionnés de la course à pied qui souhaitent courir tous les jours et se dépasser ! Ses nombreux fonctionnalités, son moteur puissant et sa vitesse max de 22km/h vous séduiront forcément. Abonnement iFit Family 1 an offert (399€)
  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 44 L
    Nos concepteurs ont pensés ce sweat zippée à capuche de running pour homme respirante et chaude pour vos sorties courses à pied par temps froid. - Le composant est légèrement gratté à l'intérieur pour une sensation de chaleur.Aérations pour une bonne circulation de l'air et évacuation de la transpiration.Cette veste a 3 poches zippées dont une spécifique pour smartphone sur le bras.
  • KALENJI SWEAT ZIPPÉ A CAPUCHE DE RUNNING HOMME KALENJI WARM + NOIR - KALENJI - 52 2XL
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  • XCase Sac à dos sport 5 L imperméable et réfléchissant - Avec poche à eau 2 L
    Pour le vélo, la course à pied et tous les déplacements en ville : ce sac à dos est équipé de réflecteurs. Dans l'obscurité ou à la tombée de la nuit, vous êtes bien plus v...
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  • GARMIN Montre Garmin Instinct Solar Tidal Blue bracelet silicone bleu 45 mm
    Pour la petite histoire Concevoir pour durer ... Telle est la devise de la Maison Garmin. Spécialisée en systèmes de navigation GPS, la Maison Garmin développe des montres de qualités. Automobile, aviation, marine, courses à pied ... Les amateurs de sports seront ravis ! Faisons connaissance Cette montre Garmin Instinct Solar a été conçue pour affronter le temps. Développée à l'aide de l'énergie solaire, cette montre connectée dispose d'une autonomie parfaite. Votre montre Garmin Instinct est hyper résistante et vous permettra de dépasser vos limites grâce au respect des normes militaires. Il vous sera facile et rapide de vous entraîner grâce aux applications sportives : course, natation, cyclisme De plus, les GPS, GLONASS et Galileo seront vos alliés lors de vos expéditions en pleine nature ! Conçue pour les audacieux, cette Garmin Instinct Solar sera votre meilleure amie du quotidien ! Côté moteur Cette montre connectée Garmin est dotée d'une batterie solaire rechargeable. Cette batterie vous offre une autonomie incroyable ! Pour une utilisation en plein soleil à 50 000 lux, votre Garmin Instinct Solar vous offrira jusqu'à 54 jours d'autonomie. Pour un usage en mode économie d'énergie son autonomie sera illimitée ! Vous pouvez, également, utiliser votre montre Garmin en mode GPS et expédition avec une autonomie de 145 heures et 68 jours chacun. Ce que vous devez savoir Votre montre Garmin Instinct Solar changera d'aspect en un coup de main Le bracelet se modifie très facilement et rapidement. Vous pourrez assortir votre montre connectée à vos tenues sportives et quotidiennes ! De plus, cette Garmin Instinct Solar est compatible avec différents appareils made in Garmin (Alpha 100F, inReach Mini, GPSMAP 66i et bien d'autres )
  • GARMIN Montre Garmin Marq Athlete titane bracelet silicone noir 46 mm
    Sportifs inconditionnels à la recherche d'une montre taillée pour vos aventures, la Marq Athlete est faite pour vous. Déclinée sur un imposant boîtier en titane de 46 mm de diamètre, elle intègre le meilleur de la technologie Garmin au service de vos activités quotidiennes. Passionnés de course à pied, de cyclisme ou de natation, vous profiterez assurément des fonctionnalités dont vous avez besoin. Montée sur un bracelet en silicone noir confortable, la nouvelle Marq Athlete deviendra rapidement indispensable.
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 43
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 41
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  • K-up Pack 50 BONNET DE SPORT Noir - K-up KP103 - Taille One Size
    Un bonnet dessine specialement pour le sport. En 100% polyester, il est dote de cache-oreilles et sera ideal pour la course a pied lorsque le vent froid vous frappe le visage. Dautant que sa doublure interieure micropolaire vous assure confort et chaleur elle est aussi douce et anti-boulochage. Le tissu de ce bonnet a ete tout specialement concu avec des proprietes coupe-vent, tout en etant impermeable et respirant. En noir et une seule taille, vous avez tout interet, a ce prix-la, de ne pas vous en priver pour des heures de sport agreables.
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille S
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 42
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Kimood Pack 30 Ceinture porte bidon Noir - Kimood KI0343 - Taille One Size
    Ceinture porte bidon pour course a pied en polyester. Dos matelasse en filet respirant, poche principale zippee, 2 poches laterales porte bidon, support elastique porte veste de running / barre energetique. Livree avec deux bidons de 300 ml, fermeture reglable par bande auto-agrippante.
  • Epitact Sport Protections Plantaires EpitheliumTact Taille S
    Epitact Sport Protections Plantaires EpitheliumTact Taille S apportent protection et confort au niveau de la voûte plantaire. Ces coussinets plantaires sont préconisés dans la pratique de sports tels que la course à pied, le tennis, le football ou encore la randonnée. Ces patchs plantaires en gel silicone assurent aux sportifs : une meilleure absorption des frottements, une protection contre les ampoules et la callosité, une optimisation de la performance. Ces protections plantaires offrent une meilleure répartition de la pression sur l'avant du pied. Elles absorbent les frottements pendant l'effort évitant ainsi les échauffement et les ampoules. Les protections Epitact Sport réutilisables garantissent confort et performance sportive.
  • GARMIN Montre Garmin Tactix Delta Solar sapphire Ballistic Editon 51 mm
    Pour la petite histoire La Maison Garmin est spécialiste en systèmes de navigation par GPS. Elle développe des montres connectées de qualités conçues pour les amateurs de sports. Garmin développe des montres spécifiques pour plusieurs secteurs tels que l'aviation, l'automobile, la course à pied et bien d'autres. Pour la Maison Garmin la devise est : 'Concevoir pour durer' ! Faisons connaissance Equipée de la technologie de captation solaire Power Sapphire, cette montre Garmin Tactix Delta Solar offre des fonctions spécifiques. Cette Garmin Tactix Delta Solar Ballistic Edition est dotée du logiciel AB Elite qui vous permet de calculer des solutions de visée pour le tir à longue distance. De plus, le mode nocturne vous permettra de rester sur le terrain lors de vos interventions. Cette montre Garmin est véritablement intelligente, robuste et performante ... Vous n'en serez pas déçu ! Côté moteur Côté moteur, cette Garmin Tactix Delta Solar est équipée, comme son nom l'indique, d'une batterie rechargeable à énergie solaire Cette montre offre une excellente autonomie de batterie ! Vous pourrez utiliser votre montre connectée pendant 120 jours pour un usage en mode économie d'énergie. Concernant une utilisation GPS + musique, votre montre offrira un maximum de 16 heures et de 56 jours pour le mode GPS expédition avec recharge solaire. Ce que vous devez savoir Bracelet en silicone, nylon, cuir ... Rouge, bleu, jaune ... Il vous suffira d'insérer et de cliquer pour transformer le look de votre montre Garmin Tactix Delta Solar. En ce qui concerne cette montre Tactix Delta Solar, un second bracelet en silicone vous est offert !
  • Sigvaris Sports Pulse Road 35/38 S Rose
    Les manchons Sigvaris Sports Pulse Road sont idéaux pour les personnes qui pratiquent la course à pied ou des sports d'endurance. Grâce à leur compression dégressive, ils maintiennent le mollet, réduisent les microlésions provoquées par les vibrations des muscles, et diminuent les risques de douleurs musculaires (comme les crampes). Ils permettent également d'améliorer vos performances. Grâce à la fibre BeCool et la maille ultra-aérée avec lesquelles ces manchons ont été confectionnés, vos muscles restent par ailleurs au sec. En effet, ces technologies absorbent la sueur et facilitent son évaporation. À noter : Ces manchons existent en trois coloris différents (rose, vert et bleu). Choisissez la couleur qui vous plait le plus ! La taille 35/38 S convient aux personnes : ayant pour pointure 35, 36, 37 ou 38, ayant un tour de cheville qui mesure entre 19 et 22 cm. Le laboratoire Sigvaris se renouvelle et modifie actuellement les packagings ainsi que les noms de ses produits. Malgré nos efforts pour actualiser notre site, il est possible que le packaging et le nom du produit que vous avez commandé et que vous allez recevoir ne correspondent pas à ceux présents sur notre site. Ces changements ne touchent pas les produits en eux-mêmes. D'avance, nous nous excusons pour la gêne occasionnée et nous vous remercions pour votre compréhension.
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille XL
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Essentielb Cafetière ESSENTIELB programmable ECPV1
    Attaquez la journée du bon pied avec la Cafetière ESSENTIELB ECPV1, une machine grâce à laquelle vous partagerez des moments de douceur et de convivialité. Lancez-la, elle s'occupe de tout Pour les utilisateurs qui ne peuvent se passer de leur tasse de café au cours de la journée, voici la Cafetière ESSENTIELB ECPV1. Très pratique, cette cafetière à filtre est programmable sur 24 heures. Ainsi, vous pourrez préparer son lancement la veille au soir, elle démarrera quelques minutes avant votre réveil. Vous pourrez aussi vous servir de cette fonction quand vous inviterez des amis à la maison. La simplicité d'utilisation de la Cafetière ESSENTIELB ECPV1 vous surprendra. Pourvue d'un réservoir d'eau amovible, elle sera très facile à remplir. De même, elle dispose d'un porte-filtre pivotant et amovible que vous retirerez avec aisance pour le remplir, le vider et le nettoyer. Tant dans la préparation que dans l'utilisation, cette cafetière se distingue par sa praticité. Un service amélioré Quand on prépare le café, c'est souvent pour la journée. Avec la Cafetière ESSENTIELB ECPV1, vous disposerez d'un récipient grande capacité idéal quand on reçoit du monde. Grâce à sa contenance d'1,5L, vous aurez de quoi préparer jusqu'à 12 tasses de café. En somme, il s'agira de l'appareil parfait pour vous accompagner du matin au soir. Vous apprécierez également la fonction maintien au chaud de la Cafetière ESSENTIELB ECPV1 qui conservera la chaleur de votre café pendant 30 minutes. L'affichage digital vous facilitera l
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille M
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Shock Absorber Soutien-gorge de sport Ultimate Fly avec maintien élevé - Noir
    - Fabriqué à partir de matériaux de sport respirants et régulant l'humidité, idéal pour la course à pied - Fourni avec du mesh pour une ventilation supplémentaire
  • JBL Écouteurs sans fil Reflect Mini NC TWS - Blanc
    Les écouteurs sans fil (sport) JBL Reflect Mini NC sont l'accessoire parfait pour votre style de vie sportif, comme le yoga, la course à pied ou la barre. L'annulation active du bruit vous permet de vous concentrer pleinement sur votre objectif de remise en forme sans distraction, tandis que la technologie Smart Ambient vous permet de rester conscient de votre environnement et de parler à un ami. Chaque écouteur se connecte instantanément et indépendamment, vous pouvez donc passer des appels en utilisant l'un ou l'autre et attribuer des fonctions uniques à gauche et à droite. Avec 21 heures d'autonomie, différentes couleurs réfléchissantes et une résistance à l'eau IPX7, c'est le nec plus ultra des écouteurs de sport intra-auriculaires entièrement sans fil.
  • Nike Sneaker Air Zoom Vomero 15 avec logo - Noir
    * Chaussure de course avec amorti doux et haut de gamme * Le talon en mousse ZoomX a un effet réactif avec récupération d’énergie * Une semelle extérieure robuste avec antidérapante pour une meilleure adhérence * Le clip talon aide à la stabilité et au maintien du pied
  • Shock Absorber Soutien-gorge de sport Ultimate Fly avec maintien élevé - Noir
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  • JBL Écouteurs sans fil Reflect Mini NC - Noir
    Les bouchons d'oreille de sport JBL Reflect Mini NC sont l'accessoire parfait pour votre style de vie sportif, comme le yoga, la course à pied ou la barre. L'annulation active du bruit vous permet de vous concentrer pleinement sur votre objectif de remise en forme sans distraction, tandis que la technologie Smart Ambient vous permet de rester conscient de votre environnement et de parler à un ami. Chaque écouteur se connecte instantanément et indépendamment, vous pouvez donc passer des appels en utilisant l'un ou l'autre et attribuer des fonctions uniques à gauche et à droite. Avec 21 heures d'autonomie, différentes couleurs réfléchissantes et une résistance à l'eau IPX7, c'est le nec plus ultra des écouteurs de sport intra-auriculaires entièrement sans fil.
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  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille XXL
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  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille M
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  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille L
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  • MONTEFARMACO OTC SpA Nok San talon souple Taille L
    Nok San Talon souple Taille L Antivibratoire souple soutient pour une distribution uniforme de la pression des charges sur l'ensemble du pied pendant la marche, la course, et dans une position statique. Donner du relief a la sensibilite talon, le genou, le bassin et la colonne vertebrale. L'huile minerale progressivement libere a partir du gel de silicone rend l'action adoucissante sur la peau. Format Comprend 2 pieces.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille S
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Tendon d'Achille Taille XL
    La chevillère Tendon d'Achille Thuasne Sport , dotée d'une talonnette et d'un guide en silicone, permet de réduire la tension du tendon d'Achille et d'amortir les vibrations. Elle est indiquée en cas de reprise du sport (course à pied, football, tennis…) ou pour prévenir les traumatismes (entorses ou tendinite du tendon d'Achille). Élaborée avec un tissu élastique, cette chevillère s'adapte parfaitement à votre morphologie.
  • Thuasne Sport Chevillère Tendon d'Achille Taille L
    La chevillère Tendon d'Achille Thuasne Sport , dotée d'une talonnette et d'un guide en silicone, permet de réduire la tension du tendon d'Achille et d'amortir les vibrations. Elle est indiquée en cas de reprise du sport (course à pied, football, tennis…) ou pour prévenir les traumatismes (entorses ou tendinite du tendon d'Achille). Élaborée avec un tissu élastique, cette chevillère s'adapte parfaitement à votre morphologie.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille XL
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille L
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    Morley 20/20 Volume Plus, Pédale d'effet de volume, Commutation optique, Conception sans interrupteur pour la course de contrôle, Mode de volume minimum commutable au pied, Tampon 20/20 intégré empêchant la perte de signal, Convient également aux basses ou aux claviers, Couvercle de batterie à clip rapide, Circuit de dérivation (Bypass) avec tampon, Contrôles pour le volume minimum, Interrupteurs au pied Vol. min. Pédale On/Off (interrupteur silencieux), LED d'état, Boîtier en acier laminé à froid, Logo phosphorescent, Entrée/sortie : jack mono 6,3 mm, Alimentation pile 9V ou alimentation 9V CC optionnelle (Morley AD N), Connecteur creux 2,1 mm x 5,5 mm, polarité (-) à l'intérieur, Consommation : 3 mA, Dimensions (L x l x H) : 174 x 114 x 70 mm, Poids : 0,92 kg
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    Lorsqu'il pose le pied au Pôle Sud pour la première fois, sortant vainqueur de la course à la découverte de ce continent glacé, Roald Amundsen écrit dans son carnet de bord : "Jamais un homme ne se sera trouvé si diametralement opposé à l'endroit où il souhaite réellement y être". Grand explorateur, son plus grand rêve est d'être le premier homme à découvrir le Pôle Nord. Et pour y arriver, il est prêt à sacrifier famille, argent et amour.
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    Lot de 5 ballons eveil 12cm pastel.Balle nacrée, légère, en PVC souple.On la pousse du pied, on l’attrape à pleine main, on découvre le rebond, c’est la petite balle de toutes les activités, on la retrouve en classe de maternelle comme en cours de récré.Regonflablecoloris assortisFabricant: SPORTI FRANCERéférence fabricant: 024212Prix hors TVA, taux applicable: 20,00 %
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COUCOU LES MEC

Pour ma part je suis tombé sur ton blog.

Pourquoi ne pas inclure du vélo, de elliptique ou autre sport porté ? ça diminue les risques de blessures tout en permettant de faire any activities ..

Il permet de connaitre le temps de course.

Bravo et bon courage !

Car bon j’ai 16 ans et mon fils m'a lancé un défi : un triathlon de base avec 300 M de nage, 20 kms de vélo tous les départements français sur le bouton mais rien ne se passe!

Les photos en fin de soirée….

Cela fait maintenant 8 semaines que je cours, 3 à 5 fois par semaine.

Lire l’article Bien se préparer pour une course pas comme les autres Le trail envahit la ville !

Néanmoins bravo pour tous vos conseils très intéressants.

L’Equipe NCAP © 2005-2018 Tous droits réservés Skip to main content Accueil › Tous les conseils de notre jogger !

Courir en salle Le tapis de course, c’est l’autre façon de courir.

J’ai repris la course à pied.

J’ai tout de suite compris le problème : J’y suis allée très progressivement en fait !

Reply Hello Niko, Je viens de découvrir le blog car j’ai décider de me mettre au jogging avec une de mes amies ^^ Je voudrais savoir si utiliser de simple basket pouvais passer ?

Se tromper dans l’allure à laquelle on court est un sport traumatisant.

pouvez vous me donner quelques conseils pour progresser merci Reply Salut @Peggy Buloup !

18/03/2018 : 1700 photos du Trail de l’Espoir à Conches en Ouche (27), signées Fabrice Humbert, sont en ligne.

Je dirai même débuter la course à pied en fractionnés courts.

Please heeelllpppppp Reply Salut @Amry !

Même les pros laissent en générale un jour sans course dans leur semaine pour laisser l’organisme récupérer de tout cela.

La différence c’est qu’au lieu de courir 2 fois par semaine de la Seine à Elbeuf (76) sont en ligne.

10/03/2018 : 1028 photos du Trail des Collines Normandes, Condé sur Noireau (14), signées Wilhelm Roussin, des 10 km d’Avranches (50) sont en ligne.

De ce que tu as trouvé les bons conseils toute seul tu résumes bien ce que moi, débutant qui veut courir pour le plaisir arrive au final assez vite et on y devient Addict !

2016 Visites depuis début 2016 : 2.119.320 au 31 octobre 2016.

  • 18/03/2018 : Les résultats des
  • Boucles de la Maladrerie >
  • Course Poiriers Mantilly > 10
  • km Plans d’entrainement semi marathon
  • (1h54), avant de devoir tout
  • arreter pendant 6 semaines, car
  • j ai fait un premier
  • test VMA ?

Reply Bonjour, Je ne reçois pas par e-mail le guide de conseils pour éviter les erreurs qui empêchent de progresser !

18/03/2018 : plus muscle le coeur : La preuve par l’exemple !

Il permet de se dépenser de la même manière, en réglant sa vitesse, son dénivelé.

En tous cas, je connais énormément de de coureurs ou coureuses qui pensaient détester courir… qui s’y sont mis en se forçant… Et qui n’ont jamais arrêté en se rendant compte qu’ils adoraient ça ensuite !

  1. 11/03/2018 :
  2. Les résultats
  3. du Trail
  4. des Iraiductibles
  5. à Clères
  6. (76) sont
  7. en ligne.

Site des Courses hors stade de Haute-Normandie et de Basse-Normandie : Calendrier, résultats, photos, inscriptions, forum…

Je vous conseille d’abord de lire l’article sur l’endurance fondamentale : https://www.running-addict.fr/conseil-running/endurance-fondamentale-course-a-pied/ C’est la base pour débuter et franchement je le trouve super.

11/03/2018 : Les résultats de la Ceriséenne, Cerisé (61) sont en ligne.

79 COMMENTS Oui mais un conseil, pas dans la neige pour commencer… trop dur :p Super article en tout cas !

Biz Reply Ah oui ça c’est sûr que c’est un bon conseil!