Course A Pied

18/03/2018 : Les résultats du Trail des 7 Mares (76), sont en ligne.

course a pied
  • Le guide de la course à pied - Gérard Taës - Livre
    Occasion - Bon Etat - Concept industrie - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • Vaileal Lampe Course a Pied - Lampe Running USB Rechargeable 500 Lumens IPX6 Étanche Lampe Pectorale Running 3 Modes et 90° Réglable Angle LED Lampe Running Poitrine pour Jogging, Camping, Coureurs
    【Angle de faisceau réglable à 90 °】- Lampe running peut être incliné vers le bas de 45 ° et peut également éclairer tout droit de 45 ° afin de répondre aux exigences des coureurs sur des pentes vers le haut et vers le bas. Lampe de poitrine à LED La conception du faisceau réglable à 90 ° répond parfaitement aux exigences des coureurs pour l'éclairage du sol, des pentes et d'autres conditions de terrain complexes. 【IPX6 étanche】 Cette lampe pectorale running pour le jogging est étanche selon IPX6 et protège contre les éclaboussures d'eau de n'importe où sans que vous ayez à vous soucier de la pluie ou de la neige. Avec un poids de seulement 210 g, la ceinture est douce, très confortable et ne tombe jamais. Idéal pour la course, le camping, la randonnée, la chasse, la pêche, l'escalade, la construction, la réparation automobile, la randonnée et d'autres activités intérieures et extérieures. 【Lumière de course rechargeable par USB】- La lampe course à pied est une conception rechargeable et étanche par USB : batterie intégrée de 2000 mAh, adaptateur secteur USB. Port USB inclus qui est compatible avec la plupart des ports afin que vous puissiez recharger votre éclairage de sécurité à tout moment, n'importe où. Chargez plus rapidement, allumez plus longtemps et profitez simplement de vos activités. 【Trois modes d'éclairage】- Cette lampe de course a deux modes d'éclairage : lumière forte, lumière moyenne et stroboscope. C'est facile a utiliser. Le feu de circulation à LED peut être actionné d'une seule main en appuyant sur le bouton pour vous assurer que vous pouvez régler le mode d'éclairage à temps sans être distrait, ce qui est plus sûr. Le rétroéclairage rouge garantit que vous pouvez être vu par les piétons et les véhicules qui passent, ce qui réduit le risque. 【Portable et confortable】 Grâce à la fermeture à clip, lampe course peut être mis et retiré très rapidement sans s'emmêler.Réglable pour un confort optimal en fonction de la morphologie et de la taille. Veuillez nous contacter pour toute question, commentaire ou préoccupation!
  • Helloshop26 Fauteuil chaise chaise de bureau inclinable avec repose-pied blanc 0502047
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  • Anatomie de la course à pied
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  • La bible du running: Le guide scientifique et pratique pour tous
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  • Superdry Bracelet de montre compatible avec Apple Watch, bracelet en nylon confortable, flexible, idéal pour le sport, le fitness, la course à pied, 38/40 mm, rose
    Notre bracelet Superdry est fabriqué en TPU souple avec surface en silicone. C'est le bracelet parfait pour un usage quotidien comme montre de fitness pour homme et femme ou comme montre de sport. Nos bracelets de montre sont rembourrés et offrent un port confortable tout au long de la journée - Une alternative élégante aux montres hommes ou femmes. Nos bracelets de montre assurent un ajustement flexible autour du poignet et peuvent être utilisés pour le sport, le fitness ou pour une montre de course. Nos bracelets Superdry Watch sont compatibles avec l'ensemble de la série Apple Watch.
  • Helloshop26 Fauteuil chaise chaise de bureau inclinable avec repose-pied rouge 0502033
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  • La course à pied: Sport et Bienfaits
  • Poly Kit Cours en ligne
    Kit de visioconférence pour salle de classe avec barre de visioconférence tout-en-un, écran de 65 pouces et pied mobile.
  • Mythes et réalités sur la course à pied
  • Code BIENVENUE = -10€ Tapis course Bodytone EVOT4
    Bodytone apporte la meilleure expérience de course à pied possible avec son tapis de course semi-professionnel EVOT4. Les runners expérimentés profiteront d'un tapis de course avec moteur puissant à courant alternatif, vitesse max de 20 km/h et inclinaison à 15%. Bodytone se différencie au niveau de sa performance mais aussi au niveau de son design unique et exclusif.
  • Salomon Agile Collant Long Homme Trail Running Course à Pieds Vélo Randonnée, Noir, M
    Leggings pour course à pied et pour autres sports de plein air Coupe près du corps avec matière respirante et séchant rapidement pour un meilleur confort et une liberté de mouvement optimale durant toutes les activités sportives, Taille élastique et cordon de serrage pour un ajustement parfait Leggings de course super légers, Coupe cintrée, Poche zippée arrière pour le rangement des clés ou d'argent Protection contre les rayons UVA/UVB (SPF 50) pour une meilleure protection de la peau même les jours les plus ensoleillés, Poche zippée arrière pratique pour le rangement du téléphone ou des clés, Coutures et détails réfléchissants 360° Contenu: 1x Salomon, Leggings de running pour homme, AGILE LONG TIGHT M, Matière: Jersey, Couleur: Noir, Taille: M, L40117400
  • Code BIENVENUE = -10€ Tapis course Proform Pro 5000
    Vivez la perfection avec le tapis de course Pro 5000 de Proform ! Le tapis de course Pro 5000 est spécialement conçu pour les passionnés de la course à pied qui souhaitent courir tous les jours et se dépasser ! Ses nombreux fonctionnalités, son moteur puissant et sa vitesse max de 22km/h vous séduiront forcément.
  • La Course a Pied, Pourquoi Courir
  • Code BIENVENUE = -10€ Tapis de course sans moteur Evocardio Air Runner
    Tapis roulant non motorisé alimenté uniquement par vos jambes ! Profitez d'une course à pied qui brûle plus de calories et qui mobilise plus de groupes musculaires pour un entraînement plus efficace qu'un tapis de course classique. Ce tapis est le choix idéal pour vos séances de HIIT grâce à une bande de course qui atteint la vitesse que vous désirez !
  • Lampe de Course à Pied - Eclairage de Poitrine pour Course, USB Rechargeable LED Lampe de Poitrine avec 3 modes d'éclairage et Angle de Faisceau à 120° Lampe Running pour Jogging, Camping, Coureurs
    【500lumens et 3 modes de luminosité】 - 500LM Lampe de course peut éclairer une route de 20 m de long, et la direction de l'éclairage peut être tournée de 120 degrés. Le voyant rouge à l'arrière peut rappeler au véhicule d'arriver et aider le conducteur à identifier le motard, éviter les accidents et vous protéger de manière globale. 3 modes d'éclairage: forte luminosité, faible luminosité et stroboscope. Vous pouvez changer le mode d'éclairage en fonction des conditions de la route. 【Batterie 2000mAh & USB Rechargeable】 - La lampe de course à LED est un USB rechargeable avec une batterie 2000MAH intégrée qui peut être chargée par un chargeur, une alimentation mobile, un ordinateur, etc. Après 3 heures de charge complète, le feu de circulation peut être utilisé en mode feux de route (4 heures) / faible luminosité (8 heures) / flash (15 heures). 【Feu de conduite de sécurité étanche IPX6】- Cette lampe de running poitrine avec une fonction étanche IPX-65, vous n'avez pas à vous soucier d'avoir des ennuis quand il pleut. ce qui vous permet de mieux comprendre les conditions de la route, nids de poules et autres risques. Contrairement à une lampe fixée à votre tête où le rayon suit votre regard, cette lampe reste concentrée sur la route, le rayon dirigeable verticalement permet de gérer facilement les pentes et les côtes. 【Bandoulière confortable et réglable】- Nous avons conçu notre lampe de course thoracique pour votre confort. Les bretelles sont réglables et s'adaptent parfaitement à toutes les morphologies, de l'enfant à l'adulte XXL, il ne se balance pas et reste en place, ce qui le rend parfait pour la course, la randonnée et d'autres activités physiques intenses. Assurez votre sécurité sans limiter vos performances. 【Cadeaux de vacances appropriés】- La lampe de poitrine à LED polyvalente est utilisée pour une gamme élargie d'activités, le jogging, la randonnée, la promenade de chiens, la pêche, le camping, l'escalade, l'exploration de grottes et d'autres aventures en plein air. C'est le meilleur cadeau pour les papas, les maris et les amis qui aiment le jogging, la pêche, le camping, l'alpinisme et l'aventure.
  • Code BIENVENUE = -10€ Tapis course Care CT-705
    Le CT-705 est le tapis de course parfait pour se lancer dans la course à pied ! Sa console pourra vous guider avec ses 18 programmes d'entraînement. Le tapis vous offrira une belle marge de progression avec sa vitesse max de 16 km/h et son inclinaison motorisée de 15%. Profitez d'un tapis de course compact et pliable avec une surface de course adaptée aux petits gabarits.
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 02/03A
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 04/05A
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 05/06A
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • XCase Sac à dos sport 5 L imperméable et réfléchissant - Avec poche à eau 2 L
    Pour le vélo, la course à pied et tous les déplacements en ville : ce sac à dos est équipé de réflecteurs. Dans l'obscurité ou à la tombée de la nuit, vous êtes bien plus v...
  • Airpress Presse hydraulique 20T - Pompe à main + pied Airpress 79370
    Capacité (kg) 20000 Longueur de course 190 mm Nombre de positions de la table 10 Longueur, largeur, hauteur (cm) 70 x 90 x 162 Poids (kg) 135,00 Hydraulic press 20T Airpress 79370 sera utilisé dans une variété de travaux dans les ateliers mécaniques. Type de livraison : Livraison sur palette Hauteur (cm) : 162 Longueur (cm) : 70 Poids total (kg) : 135 Poids par unité (kg) : 135 Nombre d'unité : 1 Largeur (cm) : 90 Garantie (ans) : 2
  • Keuco Plan distributeur de désinfectant 14956173537 argent anodisé / noir-gris, modèle sur pied, à piles
    distributeur de désinfectant Keuco Plan avec VacuumBag 700 ml avec solution alcoolique septLIQUID Plus pour le lavage hygiénique des mains DIN EN 14476 avec indicateur de niveau LED Quantité de dosage réglage d'usine environ 3 ml / course ensuite réglable à 2000 -3 ml / AVC Plage de déclenchement 3 à 7 cm (selon la lumière ambiante)
  • Keuco Plan distributeur de désinfectant 14956373537 noir-gris, modèle sur pied, à piles
    distributeur de désinfectant Keuco Plan avec VacuumBag 700 ml avec solution alcoolique septLIQUID Plus pour le lavage hygiénique des mains DIN EN 14476 avec indicateur de niveau LED Quantité de dosage réglage d'usine environ 3 ml / course ensuite réglable à 2000 -3 ml / AVC Plage de déclenchement 3 à 7 cm (selon la lumière ambiante)
  • Keuco Plan distributeur de désinfectant 14956172537 argent anodisé / noir-gris, modèle sur pied, avec cordon d'alimentation
    distributeur de désinfectant Keuco Plan avec VacuumBag 700 ml avec solution alcoolique septLIQUID Plus pour le lavage hygiénique des mains DIN EN 14476 avec indicateur de niveau LED Quantité de dosage réglage d'usine environ 3 ml / course ensuite réglable à 2000 -3 ml / AVC Plage de déclenchement 3 à 7 cm (selon la lumière ambiante)
  • Keuco Plan distributeur de désinfectant 14956372537 noir-gris, modèle sur pied, avec cordon d'alimentation
    distributeur de désinfectant Keuco Plan avec VacuumBag 700 ml avec solution alcoolique septLIQUID Plus pour le lavage hygiénique des mains DIN EN 14476 avec indicateur de niveau LED Quantité de dosage réglage d'usine environ 3 ml / course ensuite réglable à 2000 -3 ml / AVC Plage de déclenchement 3 à 7 cm (selon la lumière ambiante)
  • Newgen Medicals Bande de remplacement pour tapis de course pliable NC5442
    La bande défilante de votre tapis de course NC5442 s'est usée ou déchirée suite à un incident ? Voici la pièce détachée qu'il vous faut pour repartir du bon pied !Bande pour tapis de cours...
  • Levii Trento Brut DOC Levii 2017 0,75 ℓ
    Trento Brut Doc Levii est issu de vignobles situés au pied des Dolomites de Brenta, face au sud et sur de hautes pentes. Les vendanges manuelles sont effectuées au cours de la seconde quinzaine de septembre et, grâce à la refermentation en bouteille, le vin vieillit sur lies pendant un minimum de 36 mois pour assurer harmonie et élégance tout en préservant la finesse et la fraîcheur typiques des régions de montagne. De couleur jaune paille vif avec des reflets verdâtres, il est riche en perlage et présente des notes de levure et de pain blanc au nez, suivi de pomme verte et de craie blanche, tandis qu'en bouche il est frais et citronné, avec une densité dense et résolument croquante fruit. Parfait pour le homard et le tartare cru en général, les cocktails de crevettes, les aliments frits et les crustacés. Idéal également avec les fromages frais.
  • Levii Trento Brut DOC Levii 2018 0,75 ℓ
    Trento Brut Doc Levii est issu de vignobles situés au pied des Dolomites de Brenta, face au sud et sur de hautes pentes. Les vendanges manuelles sont effectuées au cours de la seconde quinzaine de septembre et, grâce à la refermentation en bouteille, le vin vieillit sur lies pendant un minimum de 36 mois pour assurer harmonie et élégance tout en préservant la finesse et la fraîcheur typiques des régions de montagne. De couleur jaune paille vif avec des reflets verdâtres, il est riche en perlage et présente des notes de levure et de pain blanc au nez, suivi de pomme verte et de craie blanche, tandis qu'en bouche il est frais et citronné, avec une densité dense et résolument croquante fruit. Parfait pour le homard et le tartare cru en général, les cocktails de crevettes, les aliments frits et les crustacés. Idéal également avec les fromages frais.
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Gris - TU
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Rouge - 18/24M
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Multi-couleurs
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Rose - TU
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Noir - 47
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Noir - XS
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars SMX-6 V2 Noir-Blanc 39
    L’Alpinestars SMX-6 est une botte de course conçue à partir de matériaux de haute qualité et de haute technologie!La chaussure est équipée d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que des coques externes qui protègent le pied en cas d'accident. En sus, le système de contrôle Alpinestars Unique Multi Link limite la flexion, l’hyper extension et la torsion de la cheville, ce qui la protège des blessures et permet une meilleure absorption de chocs.Caractéristiques:- Protection intégrée- Qualité supérieure- Semelle anatomique anti-fatigue- Homologuée CE
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 41
    Les Alpinestars SMX-6 sont des bottes de course bien conçues et faites en matériaux de haute qualité et de haute technologie !Elles sont équipées d'une protection intégrée pour le tibia, le talon et le pied, ainsi que de sliders à la surface protégeant le pied en cas d'accident.Le système de contrôle multi-liens unique d'Alpinestar fournit un support avancé à la cheville et empêche les blessures liées à la flexion, à l'étirement excessif et à la torsion tout en offrant une protection accrue contre les chocs et les impacts.- Protection intégrée- Haute qualité- Semelle anatomique
  • Alpinestars Bottes Moto Femme Alpinestars Stella SMX-6 V2 Noir-Blanc 43
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  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille S
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Adidas Débardeur bleu femme Adidas HEAT.RDY T - Multi-couleurs - 36
    Un débardeur fin et respirant pour la course par temps chaud !Coupe ajustéeCol rondTricot 76% polyester, 24% élasthanneHEAT.RDY respirant et refroidi par airDébardeur de course à pied de compression
  • Ruffwear Laisse Ruffwear Roamer pour chien - gris granite
    Cette laisse est l'accessoire idéal pour la course à pied et les promenades avec votre chien : sa sangle réglable en continu se fixe autour de la taille à l'aide d'une fermeture à clip. Cela vous permettra d'avoir une grande liberté de mouvement...
  • Thuasne Sport Slip Seamless Taille M
    Le slip Seamless Thuasne Sport est le sous-vêtement qu'il faut à tous les hommes qui font de la course à pied. Il cumule les qualités : il ne possède aucune couture génante grâce à sa technologie de tricotage circulaire, il évacue la transpiration efficacement et sèche rapidement grâce à une fibre antibactérienne en polypropylène, il assure un maintien optimal.
  • Sigvaris Sports Pulse Road 35/38 S Rose
    Les manchons Sigvaris Sports Pulse Road sont idéaux pour les personnes qui pratiquent la course à pied ou des sports d'endurance. Grâce à leur compression dégressive, ils maintiennent le mollet, réduisent les microlésions provoquées par les vibrations des muscles, et diminuent les risques de douleurs musculaires (comme les crampes). Ils permettent également d'améliorer vos performances. Grâce à la fibre BeCool et la maille ultra-aérée avec lesquelles ces manchons ont été confectionnés, vos muscles restent par ailleurs au sec. En effet, ces technologies absorbent la sueur et facilitent son évaporation. À noter : Ces manchons existent en trois coloris différents (rose, vert et bleu). Choisissez la couleur qui vous plait le plus ! La taille 35/38 S convient aux personnes : ayant pour pointure 35, 36, 37 ou 38, ayant un tour de cheville qui mesure entre 19 et 22 cm. Le laboratoire Sigvaris se renouvelle et modifie actuellement les packagings ainsi que les noms de ses produits. Malgré nos efforts pour actualiser notre site, il est possible que le packaging et le nom du produit que vous avez commandé et que vous allez recevoir ne correspondent pas à ceux présents sur notre site. Ces changements ne touchent pas les produits en eux-mêmes. D'avance, nous nous excusons pour la gêne occasionnée et nous vous remercions pour votre compréhension.
  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Gris - 40
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Epitact Sport Protections Plantaires EpitheliumTact Taille S
    Epitact Sport Protections Plantaires EpitheliumTact Taille S apportent protection et confort au niveau de la voûte plantaire. Ces coussinets plantaires sont préconisés dans la pratique de sports tels que la course à pied, le tennis, le football ou encore la randonnée. Ces patchs plantaires en gel silicone assurent aux sportifs : une meilleure absorption des frottements, une protection contre les ampoules et la callosité, une optimisation de la performance. Ces protections plantaires offrent une meilleure répartition de la pression sur l'avant du pied. Elles absorbent les frottements pendant l'effort évitant ainsi les échauffement et les ampoules. Les protections Epitact Sport réutilisables garantissent confort et performance sportive.
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Noir
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Noir - L
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  • Puma Chaussures de sport Blanches Homme Puma Wired - Gris
    Découvrez cette paire de chaussures Puma destinée aux adeptes de la course à pied ! Alors, prêt à battre tout les records ? Couleur : BlancChaussures bassesMatière supérieure respirante en mesh Semelle intermédiaire pour un confort maximal Semelle extérieure en caoutchouc Logo et écriture PumaMatière chaussures : textile
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille S
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Noir
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille XXL
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille L
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  • Pearl Sports Coupe-vent Sport unisexe taille M
    Les sportifs ne se laissent pas décourager par le mauvais temps ! Avec cet innovant coupe vent, vous serez parfaitement protégé du vent et de la pluie lors des randonnées en vélo, de la course à pied, de vos pa...
  • New Balance Chaussures de Running Bleu Femme New Balance - Gris
    Pratiquez vos courses à pied avec confort et élégance dans cette paire de basket pour femme de la marque New Balance. Un meilleur amorti garanti par une semelle en synthétique haute qualité.Couleur : bleu canardTige : Textile - TissuSemelle intérieure : textileTechnologies 8 mm Drop, EVA, Fuel Core, Response 2.0
  • MONTEFARMACO OTC SpA Nok San talon souple Taille M
    Nok San Talon souple Mesurer M Antivibratoire souple soutient pour une distribution uniforme de la pression des charges sur l'ensemble du pied pendant la marche, la course, et dans une position statique. Donner du relief a la sensibilite talon, le genou, le bassin et la colonne vertebrale. L'huile minerale progressivement libere a partir du gel de silicone rend l'action adoucissante sur la peau. Format Comprend 2 pieces.
  • MONTEFARMACO OTC SpA Nok San talon souple Taille L
    Nok San Talon souple Taille L Antivibratoire souple soutient pour une distribution uniforme de la pression des charges sur l'ensemble du pied pendant la marche, la course, et dans une position statique. Donner du relief a la sensibilite talon, le genou, le bassin et la colonne vertebrale. L'huile minerale progressivement libere a partir du gel de silicone rend l'action adoucissante sur la peau. Format Comprend 2 pieces.
  • AQUABIKE HOME SPRINT
    L'aquabike est idéal pour l'aquatraining, un entraînement musculaire complet des membres inférieurs.  Ce vélo garantit une haute résistance à la corrosion, cet appareil reproduit les mouvements et retranscrit les sensations perçues lors de la pratique du vélo de course.  Des compensateurs de niveaux situés au pied du vélo assurent un parfait équilibre de l'utilisateur quelque soit la taille. Il a une excellente stabilité même dans les piscines à sol en pente.  Cet aquabike dispose d'une selle confortable et d'un guidon multi-positions.  Guidon et selle réglable.  Charge maxi : 110 kg,  Poids : 15 kg  Dimension : 125 x 150 x 109 cm.  Garantie 2 ans
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille S
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille M
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  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille L
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Thuasne Sport Chevillère Néoprène Taille XL
    La chevillère Néoprène Thuasne Sport est indiquée pour : prévenir les blessures ligamentaires, comme les entorses (notamment si vous souffrez d'une fragilité de la cheville), reprendre sans risque la reprise d'une activité sportive (tennis, randonnée, course à pied…) après avoir eu une entorse. Grâce à son tricot élastique, elle permet de favoriser la perception sensorielle de l'articulation.
  • Morley 20/20 Volume Plus
    Morley 20/20 Volume Plus, Pédale d'effet de volume, Commutation optique, Conception sans interrupteur pour la course de contrôle, Mode de volume minimum commutable au pied, Tampon 20/20 intégré empêchant la perte de signal, Convient également aux basses ou aux claviers, Couvercle de batterie à clip rapide, Circuit de dérivation (Bypass) avec tampon, Contrôles pour le volume minimum, Interrupteurs au pied Vol. min. Pédale On/Off (interrupteur silencieux), LED d'état, Boîtier en acier laminé à froid, Logo phosphorescent, Entrée/sortie : jack mono 6,3 mm, Alimentation pile 9V ou alimentation 9V CC optionnelle (Morley AD N), Connecteur creux 2,1 mm x 5,5 mm, polarité (-) à l'intérieur, Consommation : 3 mA, Dimensions (L x l x H) : 174 x 114 x 70 mm, Poids : 0,92 kg
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    Tee-shirt Fox One Way Out blackÀ FOND LA CAISSE Ce motif sérigraphié en quatre couleurs est aussi créatif que sportif. Quelle que soit la course à laquelle vous assistez, vous y verrez un pilote dévaler en plein virage, avec la botte hors du cale-pied ; les vrais riders connaissent très bien ce sentiment. Affirmez votre amour pour le motocross grâce à ce superbe modèle ! Un modèle incontournable pour le quotidien. Jersey raffiné ringspun peigné moyennement épais, doté d'une coupe confortable Jersey ringspun peigné 100 % cotonGUIDE DES TAILLESTaille S M L XL XXL Tour de poitrine en cm 89-94 96-102 103-109 111-117 119-127
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COUCOU LES MEC

Pour ma part je suis tombé sur ton blog.

Pourquoi ne pas inclure du vélo, de elliptique ou autre sport porté ? ça diminue les risques de blessures tout en permettant de faire any activities ..

Il permet de connaitre le temps de course.

Bravo et bon courage !

Car bon j’ai 16 ans et mon fils m'a lancé un défi : un triathlon de base avec 300 M de nage, 20 kms de vélo tous les départements français sur le bouton mais rien ne se passe!

Les photos en fin de soirée….

Cela fait maintenant 8 semaines que je cours, 3 à 5 fois par semaine.

Lire l’article Bien se préparer pour une course pas comme les autres Le trail envahit la ville !

Néanmoins bravo pour tous vos conseils très intéressants.

L’Equipe NCAP © 2005-2018 Tous droits réservés Skip to main content Accueil › Tous les conseils de notre jogger !

Courir en salle Le tapis de course, c’est l’autre façon de courir.

J’ai repris la course à pied.

J’ai tout de suite compris le problème : J’y suis allée très progressivement en fait !

Reply Hello Niko, Je viens de découvrir le blog car j’ai décider de me mettre au jogging avec une de mes amies ^^ Je voudrais savoir si utiliser de simple basket pouvais passer ?

Se tromper dans l’allure à laquelle on court est un sport traumatisant.

pouvez vous me donner quelques conseils pour progresser merci Reply Salut @Peggy Buloup !

18/03/2018 : 1700 photos du Trail de l’Espoir à Conches en Ouche (27), signées Fabrice Humbert, sont en ligne.

Je dirai même débuter la course à pied en fractionnés courts.

Please heeelllpppppp Reply Salut @Amry !

Même les pros laissent en générale un jour sans course dans leur semaine pour laisser l’organisme récupérer de tout cela.

La différence c’est qu’au lieu de courir 2 fois par semaine de la Seine à Elbeuf (76) sont en ligne.

10/03/2018 : 1028 photos du Trail des Collines Normandes, Condé sur Noireau (14), signées Wilhelm Roussin, des 10 km d’Avranches (50) sont en ligne.

De ce que tu as trouvé les bons conseils toute seul tu résumes bien ce que moi, débutant qui veut courir pour le plaisir arrive au final assez vite et on y devient Addict !

2016 Visites depuis début 2016 : 2.119.320 au 31 octobre 2016.

  • 18/03/2018 : Les résultats des
  • Boucles de la Maladrerie >
  • Course Poiriers Mantilly > 10
  • km Plans d’entrainement semi marathon
  • (1h54), avant de devoir tout
  • arreter pendant 6 semaines, car
  • j ai fait un premier
  • test VMA ?

Reply Bonjour, Je ne reçois pas par e-mail le guide de conseils pour éviter les erreurs qui empêchent de progresser !

18/03/2018 : plus muscle le coeur : La preuve par l’exemple !

Il permet de se dépenser de la même manière, en réglant sa vitesse, son dénivelé.

En tous cas, je connais énormément de de coureurs ou coureuses qui pensaient détester courir… qui s’y sont mis en se forçant… Et qui n’ont jamais arrêté en se rendant compte qu’ils adoraient ça ensuite !

  1. 11/03/2018 :
  2. Les résultats
  3. du Trail
  4. des Iraiductibles
  5. à Clères
  6. (76) sont
  7. en ligne.

Site des Courses hors stade de Haute-Normandie et de Basse-Normandie : Calendrier, résultats, photos, inscriptions, forum…

Je vous conseille d’abord de lire l’article sur l’endurance fondamentale : https://www.running-addict.fr/conseil-running/endurance-fondamentale-course-a-pied/ C’est la base pour débuter et franchement je le trouve super.

11/03/2018 : Les résultats de la Ceriséenne, Cerisé (61) sont en ligne.

79 COMMENTS Oui mais un conseil, pas dans la neige pour commencer… trop dur :p Super article en tout cas !

Biz Reply Ah oui ça c’est sûr que c’est un bon conseil!